恩施日报讯 （通讯员舒翼）近日，恩施市中心医院举办心理健康讲座，邀请国家一级心理咨询师、湖北民族大学讲师谭杰华到院讲授《医务人员压力与情绪管理》专题，进一步维护医护人员身心健康，提升医护人员的压力应对及情绪管理能力，在全院营造和谐的执业环境。
医务人员因工作的特殊性，面临成长周期长、医疗事务繁重、职业风险高、社会关注广等多重压力。谭杰华通过现场授课、游戏互动、案例分析等方式，介绍了医务工作者常见的心理障碍，分析了压力的来源、征兆，结合案例引导医务人员正确面对压力、克服压力，并传授减压技巧和情绪管理、自我放松的方法。
该院参加健康讲座的人员表示，通过学习，切实提高了对自我及他人情感、压力和情绪的洞察力，掌握了管理情绪和压力疏导的方法技巧，有助于大家保持积极正面的心态。